Systemische Therapie

Bestehen traumatische Vorerfahrungen (z.B. Missbrauch, Gewalt) und akute psychische Beschwerden, empfehle ich Psychotherapie bei einem psychologischen Therapeuten mit Kassensitz. Als Systemische Beraterin stelle ich außerdem keine Diagnosen, mache keine Heilversprechen und rechne nicht über die Krankenkasse ab.

In Beziehung wachsen

Einen intensiveren Beratungsprozess im Sinne einer Therapie einzugehen kann hilfreich sein für Menschen, die sich in einem andauernden inneren Monolog befinden, den sie gerne verstehen oder hinterfragen möchten

• wenn im Alltag oder in Beziehungen Muster deutlich werden, die sich nicht gut anfühlen
• wenn sich Glaubenssätze eingeschlichen haben, die lähmend wirken
• wenn in der Herkunftsfamilie Spannungen bestehen, die als belastend empfunden werden

Dann kann Systemische Therapie hilfreich sein. In unserem Beratungsprozess geht es darum, die Dynamik von Verhalten oder Beziehungen zu ergründen, aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten und neue Handlungskompetenzen zu entwickeln. Um auf eine gesunde, angemessene und wohltuende Art in Kontakt zu kommen - mit sich selbst, mit anderen Menschen und den Alltag wieder leichter und lebendiger bewältigen zu können.

Als Systemische Beraterin mit vertiefter Weiterbildung in Systemischer Therapie geht es mir darum, Ihre persönliche innere Landkarte mit Ihnen zu bereisen und Sie dabei zu unterstützen, sich neue Blickwinkel zu erlauben, neue Fertigkeiten zu erlernen oder sich in Ihrem Alltag besser zurechtzufinden. Eine Fülle an systemischen Fragetechniken, Bilder, Metaphern, Geschichten, Timeline-Arbeit, Aufstellungen auf dem Familienbrett und Skulpturarbeit sind dabei hilfreiche Methoden. 

Unsere Zusammenarbeit findet in einem geschützten Raum statt. Wir besprechen, wie und an welchen Themen wir arbeiten. Einverständnis und Zustimmung entscheiden darüber, ob wir mit einer Methode arbeiten oder uns lieber für eine andere entscheiden. Jede Übung reflektieren wir miteinander und hören nach, ob sie hilfreich war.

Bestehen traumatische Vorerfahrungen (z.B. Missbrauch, Gewalt) und akute psychische Beschwerden, empfehle ich Psychotherapie bei einem psychologischen Therapeuten mit Kassensitz. Als Systemische Beraterin stelle ich außerdem keine Diagnosen, mache keine Heilversprechen und rechne nicht über die Krankenkasse ab.

Wir telefonieren miteinander & loten aus, ob und wie ich Ihnen eine Unterstützung sein kann.

Unser Kennenlerntermin ist kostenlos und unverbindlich.

Gerne können Sie sich für unser Kennenlernen direkt selbst einen Termin buchen. Hier geht's zu meinem Kalender: